Зубы мудрости: когда их удаление необходимо
Стоматолог объяснил, какие проблемы могут возникнуть, если не удалять "восьмёрки" при наличии показаний
20 ноября 2025, 18:00
Болят колени после бега? Врач назвал 5 причин
Неправильная техника, нагрузка и обувь — главные виновники дискомфорта в суставах
18 ноября 2025, 18:00
Продукты против выпадения волос: что есть, чтобы укрепить шевелюру
Диетолог Мария Капралова назвала 10 продуктов, богатых нутриентами для здоровья волос
16 ноября 2025, 18:00
Спорт и брекеты: что важно знать, чтобы избежать травм
Мнение врачей и тренеров
14 ноября 2025, 18:00
Что ускоряет старение: 9 привычек, от которых стоит избавиться
Врач рассказал, какие повседневные действия могут сделать вас визуально старше
12 ноября 2025, 18:00
Какое масло лучше подходит для жарки: выбираем безопасный продукт
Объясняем, какие масла можно нагревать
10 ноября 2025, 18:00
Как выбрать полезное сливочное масло: жирность имеет значение
Эксперт по нутрициологии объяснила, почему стоит выбирать более жирное масло
8 ноября 2025, 18:00
Обезжиренное или цельное: выбираем молоко с пользой
Продукт с жирностью 2,5–3,2% укрепляет иммунитет и помогает при отёках
6 ноября 2025, 18:00
Диетолог назвала полезные сладости для правильного питания
Темный шоколад, пастила и ягоды можно есть даже при ЗОЖ — главное, знать меру
4 ноября 2025, 18:00
Тяга к еде может указывать на нехватку витаминов и минералов
Нутрициолог объяснила, как выяснить, каких веществ не хватает в организме по пищевым желаниям
30 октября 2025, 18:00
Нутрициолог объяснила разницу между витаминами и минералами
Алёна Денисова рассказала, как работают витамины и минералы и в каких продуктах их искать
28 октября 2025, 18:00
Переизбыток витаминов может быть опаснее их дефицита
Эксперт рассказала, какие витамины могут вызвать отравление и как их правильно принимать
26 октября 2025, 18:00
Мозг можно "прокачать": психолог рассказала, как улучшить мышление
Мозг способен меняться в любом возрасте
24 октября 2025, 18:00
Психолог рассказала, как "массаж мозга" помогает справляться со стрессом
Алена Макарова дала пять простых упражнений для улучшения когнитивных функций и настроения
22 октября 2025, 18:00
Врач рассказала, как справиться с метеочувствительностью
Головная боль при смене погоды — не редкость
20 октября 2025, 18:00
Точки долголетия: врач раскрыла простой способ продлить жизнь
Стимуляция биологически активных зон помогает сохранить здоровье и активность
18 октября 2025, 18:00
От сигарет до стресса: что убивает мужское сердце
Мужчины чаще страдают от сердечно-сосудистых заболевани
16 октября 2025, 18:00
Простуда не проходит? Врач рассказала, в чём может быть причина
Любовь Станкевич назвала причины затяжного ОРВИ и способы его диагностики
14 октября 2025, 18:00
Почему киви лучше банана и стоит ли есть его каждый день
Фрукт богат витамином C, калием и антиоксидантами, но подходит не всем — предупреждает диетолог
10 октября 2025, 18:00
Считать или не считать: правда о калориях от нутрициолога
Елена Доронкина рассказала, как питание, метаболизм и стресс влияют на вес сильнее цифр в меню
8 октября 2025, 18:00
