Новогодний ритуал с пеплом: опасно ли это для желудка?
Врач объяснил, чем грозит традиция растворять пепел от желания в шампанском
30 декабря 2025, 18:00
Как не поправиться на Новый год: советы диетолога и спортсмена
Простые правила, чтобы сохранить вес и настроение во время праздников
28 декабря 2025, 18:00
Гематоген: польза, состав и как его правильно есть
Сладкий батончик из аптеки — не только лакомство, но и источник железа
26 декабря 2025, 18:00
Хлеб не виноват: 5 привычек, из-за которых мы переедаем
Переедание и лишний вес чаще связаны с поведением
24 декабря 2025, 18:00
Магний в рационе: 6 продуктов для нервов и энергии
Какие продукты помогут восполнить дефицит важного микроэлемента
22 декабря 2025, 18:00
Зелёный чай: польза и риски по мнению врача
Гастроэнтеролог рассказал, как напиток влияет на мозг, сердце и обмен веществ
20 декабря 2025, 18:00
Гвоздика: 5 научно подтверждённых польз и как её безопасно использовать
Нутрициолог — о лечебных свойствах пряности и мерах предосторожности
18 декабря 2025, 18:00
Укропная вода: польза и как её приготовить дома
Натуральный напиток из семян укропа помогает при коликах, метеоризме и тревожности
16 декабря 2025, 18:00
Чем заменить утренний кофе: 5 напитков, которые взбодрят без вреда
Нутрициолог назвала альтернативы
14 декабря 2025, 18:00
Отеки ног к вечеру: причины и советы флеболога
Хирург-флеболог Армен Авакян объяснил, почему ноги отекают и как этого избежать
12 декабря 2025, 18:00
Слезотечение на холоде: когда это сигнал болезни
Врач объяснила, почему глаза слезятся зимой и какие патологии могут стоять за этим симптомом
10 декабря 2025, 18:00
Послепраздничные высыпания: как защитить кожу
Как с ними справиться - мнение эксперта
8 декабря 2025, 18:00
Как вставать в 5 утра и чувствовать себя бодрым
Сомнологи объясняют, как наладить сон без кофе и будильника
6 декабря 2025, 18:00
5 корнеплодов, которые спасут иммунитет этой зимой
Нутрициолог назвала полезные овощи для иммунитета и здоровья в холодный сезон
4 декабря 2025, 18:00
Мяту мужчинам есть можно, но в меру
Эксперт объясняет, почему миф о "женской" траве не имеет под собой серьёзных оснований
2 декабря 2025, 18:00
Курение зимой вредит здоровью сильнее обычного
Врач объяснила, почему в морозы отказ от сигарет особенно важен
30 ноября 2025, 18:00
Прыщи могут замедлять старение кожи — дерматолог объяснила почему
У людей с угревой болезнью кожа стареет медленнее. Вот три научных объяснения
28 ноября 2025, 18:00
5 признаков обезвоживания, на которые нельзя закрывать глаза
Жажда — не единственный сигнал: врач объяснила, как распознать дефицит воды в организме
26 ноября 2025, 18:00
Нейробика: 9 упражнений для тренировки мозга
Невролог объяснил, как простые действия каждый день улучшают память, внимание и замедляют старение мозга
24 ноября 2025, 18:00
Голод мешает работе, сну и тренировкам
Пять ситуаций, когда нельзя оставаться без еды, и что пить натощак опасно
22 ноября 2025, 18:00
